生鱼汤的做法和功效_生鱼汤
来源:互联网    2023-04-21 19:31:02


【资料图】

1、苹果生鱼汤功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。

2、此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

3、苹果生鱼汤制作方法:主料:生鱼300g、苹果300g辅料:油适量、盐适量、红枣20g、生姜10g步骤:准备生鱼2、准备苹果、生姜、红枣3、苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核4、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干5、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色6、下炖锅7、加入所有材料8、再加入9成满的清水9、炖2-3个小时10、成品参考资料来源:百度百科—生鱼汤。

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