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栗子和牛肉不可以一起吃

板栗中富含维生素C，每100克板栗中含有40毫克的维生素C。然而，牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值，而且食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。

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